உடல் பிரச்சனைகள் - மேலும் சில நாள்....
 

கடுமையான ஸுகர். சமீபத்திய ரீடிங் 380. அதனால் , தோள் பட்டைகள் எல்லாம் மக்கர் செய்கிறது. மணிகட்டு பிரச்சனை வேறு. முன்பு 5 நிமிடத்தில் அடிக்க முடிந்த ஒரு பக்கம், இப்போது 3 மணி நேரம் ஆகிறது.

எனவே நண்பர்கள் மன்னிக்கவும். ஒரு சில மாதங்களுக்கு என்னால் கதை எதுவும் கொடுக்கவும் முடியாது. இங்கே எதற்கு என்கிறீர்களா? உங்கள் பிராத்தனை எனக்கு தேவை.

உங்கள் ஆசீர்வாதத்துடன் மீண்டும் எழ ஆண்டவன் உதவட்டும்.

நன்றி
மௌனி

மௌனி விரைவில் குணம் அடைய இறைவனை பிரார்த்திக்கிறேன்.

சகோதரி மௌனி அவர்கள் பரிபூரண குணம் அடைந்து மீண்டும் லோகத்தில் உற்சாகமாக வலம் வர ஆண்டவனை வேண்டுகிறேன்…..

அன்புள்ள மௌனி அவர்களே, உணவு கட்டுப்பாடு, மனக்கட்டுப்பாடு, மற்றும் உடற்பயிற்சி மட்டுமே சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த கூடும். நன்றாக கவனித்து கொள்ளுங்கள். விரைவில் மீண்டு வர ஆண்டவனை பிராத்திக்கிறேன்.!

சுகர் குறைந்து சுகமாய் மாற என் பிராத்தனைகள் எப்போதும் உங்கக்கு உண்டு.
அறிவுறைக்கு மன்னிக்கவும்: பேலியோ எனப்படும் உணவுமுறைக்கு மாறினால் இந்த தொல்லை நீங்கும் என பரவலாக படிக்கிறேன். எனவே முயற்ச்சித்து பார்க்கலாமே:

எல்லாம் வல்ல ஆண்டவருக்கு என் பிராத்தனைகளால் வேண்டுகிறேன்:
நண்பர் மௌனி அவர்கள் உடல் நலம் பூரணமாக குணம் பெற அய்யா !

காமலோக அங்கத்தினர்களின் அபிமான கதாசிரியர் "மெளனி" யவர்கள் உடல்நிலை குறைவு நீங்கி, லோகத்துக்கு மீண்டும் உற்சாகத்துடனும், புத்துணர்ச்சியுடனும் வர கடவுளிடம் வேண்டிக் கொள்கிறேன்.

திரு.மௌனி அவர்கள் வெகு விரைவில் குணமடைந்து மீண்டும் முன்பு போல நமக்கு பல அற்புத கதைகள் வழங்க வேண்டும். அவர் குணமடைய நாம் அனைவரும் பிரார்த்திப்போம்..

மௌனி, விரைவில் குணமடைய வேண்டுகிறேன்.

Sent from my SM-G900FD using Tapatalk

எம்பெருமான் கருணையினால் மீண்டு வர வேண்டுகிறேன்..